Маски для лица из лекарственных растений освежают кожу и расслабляют лицевые мышцы, улучшают самочувствие, способствуют восстановлению хорошего настроения, помогают при лёгких головных болях и усталости.

Маски применяют для подпитки и увлажнения сухой кожи или для нормализации и подсушивания жирных участков кожи лица.

Маски из огурцов:

  • Делают простую маску, очищая свежий огурец от кожици и, порезав его мякоть кружочками, прикладывают их к лицу.
  • Изготавливают огуречную массу для маски, размягчая мякоть свежего огурца и нанося её на марлю.
  • Натирают свежий огурец на тёрке, кашицу наносят на неплотную ткань и прикладывают к лицу.
  • Взбивают 1 яичный белок, вливают в него 2 столовые ложки свежего огуречного сока, перемешивают и наносят на лицо.

Огуречные маски прикладывают к лицу на 15–20 минут.

Маски из огурцов применяют при вянущей, утомлённой коже с расширенными порами. Такие маски стимулируют обменные процессы в кожном покрове, очищают и сужают поры кожи лица.

Маска из кабачка: Для приготовления маски размягчают мякоть кабачка, равномерно распределяют её на редкой ткани и на 15–20 минут прикладывают маску к лицу.

Маска из кабачка стимулирует обменные процессы кожи лица.

Маски из арбуза: Изготавливают маску, размягчая мякоть арбуза и равномерно нанося её на марлю. Маску прикладывают к лицу на 15–20 минут.

Маску из арбуза применяют для улучшения обменных процессов кожи.

Маски из моркови:

  • Для приготовления маски берут крупную морковь, очищают и натирают на мелкой тёрке. Если маска слишком сочная, в неё добавляют немного талька.
  • Готовят смесь из 1 чайной ложки овсяной муки, ½ яичного желтка и 1 натёртой на тёрке крупной морковки, хорошо размешивают и наносят на лицо на 20 минут, после чего смывают тёплой водой, а затем — холодной.

Отбеливающее действие морковной маски усиливается, если добавить в неё 20 капель свежего лимонного сока.

Маска из моркови полезна при жирной коже, при угрях, а также при бледной и увядающей коже.

Маска из моркови с яблоком: Берут очищенную морковь, натирают на мелкой тёрке (если она очень сочная, добавляют немного талька). Для приготовления маски полученую морковную массу смешивают с тёртым яблоком.

Маску из моркови с яблоком применяют для увлажнения кожи, при бледной, увядающей и жирной коже, а также при угрях.

Маски из помидоров::

  • Для приготовления маски берут несколько не очень крупных и не слишком зрелых помидоров и нарезают их кружочками, эти кружочки прикладывают к лицу.

  • Берут свежевыжатый сок 1 крупного помидора, добавляют в него ½ яичного желтка и овсяной муки, размешивают до получения однородной консистенции. Маску наносят на лицо на 20 минут, после этого смывают тёплой водой и ополаскивают — холодной.

Маску из помидоров полезно прикладывать к жирной коже, при коже землистого цвета и при коже с крупными порами.

Маска из смородины: Для приготовления маски разминают ягоды смородины для получения небольшого количества сока, в который добавляют немного картофельной муки. Полученую маску наносят на лицо.

Маска из смородины сужает поры, способствует нормализации обменных процессов жирной кожи.

Маска из картофеля: Отваривают молодой картофель и ещё гарячим разминают его, добавив немного молока, после чего картофельную маску охлаждают и наносят на кожу, а через 20–25 минут излишки маски снимают влажным ватным тампоном, слегка ополаскивают лицо прохладной водой и промакивают кожу чистой салфеткой.

Маска из картофеля хороша тем, что позволяет быстро снять следы усталости и способствует разглаживанию морщин.

Маска из овсяной муки: Берут 1 столовую ложку овсяной муки, добавляют процеженый сок 1 помидора (персика, апельсина, ½ лимона или 1 столовую ложку огуречного сока), смешивают с некипячёным молоком, размешивая до получения кашицы. Маску наносят на лицо, смазывая кожу.

Маску из овсяной муки применяют для питания увядшей кожи лица.





Витамины — Какие и сколько

Витамины — Какие и сколько

По сравнению с белками, жирами, углеводами и минералами, витаминов для полноценного существования человеку нужно совсем немного. Но «немного» вовсе не означает, что роль этих полезных веществ можно недооценивать. Витамины необходимы для огромного количества процессов — это и регуляция обмена веществ, и кроветворение, и переваривание пищи, и укрепление иммунитета, и повышение выносливости и работоспособности, и нормальное развитие ребенка, и многие другие,...