Даже самый здоровый образ жизни, который себе можно представить, ещё не гарантирует идеальной внешности. Казалось бы, вы не курите, не злоупотребляете алкоголем, пользуетесь ухаживающей косметикой для волос, а шевелюра по-прежнему далека от идеала, ногти не такие ровные и гладкие, как хотелось бы… Да и кожа лица всё не такая сияющая, как у супермоделей в телевизоре…

Хочется громко закричать «Почему?!», обидевшись на весь мир.

Да потому, что некоторые мелкие привычки сводят на нет все усилия в борьбе за красоту.

Так чего не следует делать?

Первое правило — Никогда не ложитесь спать, не смыв макияж

Что? Пользуетесь только блеском для губ? Всё равно обжалованию не подлежит и точка. Ночью восстановительные процессы в коже достигают своего максимума — это как раз самое подходящее время для получения полезных веществ из косметики (ночных кремов, серумов и т. д.). А теперь представьте, что вместо освежающего купания вам приходится потеть под тремя шубами в жару. Потеете, задыхаетесь.… Вот так и наша кожа задыхается под слоем гремучей смеси из макияжа, кожного сала и пыли. Так что потом чур не удивляться, с чего бы это вдруг на лице постоянные воспаления, отёки и преждевременные морщины.

Поэтому берите себя в руки и даже если падаете от усталости, найдите несколько минут для ухода за лицом. Следуйте формуле «Очищение–тонизация–увлажнение» и сами будете приятно удивлены результатом.

Второе правило — Не гримасничайте и не хмурьтесь

Чем чаще вы строите рожицы и подпираете рукой щёку, тем быстрее провиснет овал лица, появятся морщины и потеряет упругость кожа. Поэтому сведите к минимуму привычку касаться лица и максимально аккуратными движениями наносите и снимайте косметику, не растягивая кожу. Лучше всего это делать по так называемым массажным линиям.

Если перебороть привычку касаться лица у вас никак не получается, то может поддержать лицевые «формы» укол ботокса. Процедура достаточно неприятная и финансово ощутимая, зато результата хватит на срок от полугода до года. А там, глядишь, и привычка улетучится.

Третье правило — Не пользуйтесь чужой косметикой и не одалживайте свою

Брать чужую косметику — всё равно что пользоваться чужой зубной щёткой, ведь через них передаётся невероятное количество микроорганизмов и бактерий. И невинный пробничек помады в магазине может послужить причиной появившегося через несколько дней герпеса, а вы будете вздыхать и сетовать на простуду и снижение иммунитета. А если воспользоваться пуховкой или спонжиком подруги, болеющей угревой сыпью, то запросто можно будет разделить и её болезнь.

Так что если всё-таки возникнет желание протестировать чужую косметику, то самым безопасным вариантом будет делать это на коже рук, после чего тщательнейшим образом смыть. И поаккуратнее с бесплатными мастер-классами по визажу — там тоже могут использоваться общие пробники.

Четвёртое правило — Нельзя выдавливать комедоны и прыщи

Грамотно избавиться от осточертевших чёрных точек (комедоны — это их научное название) тяжело даже для профессионального косметолога. Весь фокус в том, что стремясь выдавить прыщики самостоятельно, нам приходится воздействовать на кожу только определённым образом, который не даёт возможности целиком и полностью убрать загрязнение. А самые безбашенные или равнодушные к себе ещё и не учитывают правила дезинфекции при подобных вмешательствах. Как итог — кожа краснеет, воспаляется, на месте сыпи могут образовываться рубцы. А ужастики про сепсис, заработанный при самостоятельном выдавливании прыщиков — это не пугалка для слабонервных, а реальные случаи, ведь лицо достаточно активно снабжается кровью, соответственно, любой воспалительный процесс будет проходить более выраженно. И сделайте поправку на то, что сосуды лица расположены в непосредственной близости от головного мозга. Так что самым правильным выводом будет доверить чистку лица опытному косметологу.

Если же по каким-то причинам пойти к специалисту не представляется возможным, то необходимо со всей скрупулёзностью заниматься очищением кожи лица, а при появлении прыщиков точечно их обрабатывать лосьоном на спиртовой основе или специальными средствами до полного исчезновения.

Для маскировки дефектов кожи лучше всего выдрать матирующие средства с антисептиками в составе.

Пятое правило — Не грызть ногти

Информация к размышлению — в ротовой полости среднестатистического человека находится до 160 видов разнообразных микробов. По большей части они с нами более-менее мирно сосуществуют, но если вы заведёте моду делать себе маникюр с помощью зубов, то бактерии и микроорганизмы могут со слюной проникнуть в образующиеся ранки. А вот тогда может случиться что угодно  — от воспалительного процесса в кутикуле до заражения ногтевым грибком. Да и эстетичность такого маникюра под большим вопросом. Так что чем быстрее вы покончите с этой привычкой — тем лучше.

Если перестать грызть ногти не получается, то попробуйте проанализировать беспокоящие вас обстоятельства и ситуации — специалисты дружно утверждают, что такая привычка является симптомом невроза. Если есть возможность — не помешает посетить психолога. И одновременно с глобальным решением этой проблемы можно попробовать локальные способы и методы — например, покрывать ногти бесцветным лаком с неприятным горьким вкусом. Да и вообще, вы только представьте себе — в течение одного дня человек касается огромного количества поверхностей: кнопки лифта, дверные ручки, поручни в транспорте, руль, телефон, клавиатура, деньги.… Думаете, все эти поверхности стерильны? А ваши руки в данном случае послужат отличной переправой для всех этих вредоносных бактерий прямиком в ротовую полость и дальше в организм.

Шестое правило — Не кусать губы

Ведь кожа губ — самая тонкая и нежная во всём теле. А чем чаще губы травмируются и пересыхают, тем сильнее они трескаются. Кроме того, что это просто-напросто больно, подумайте над эстетической стороной вопроса — на потрескавшихся губах и помада будет смотреться далеко не идеально. Про количество попадающих в ранки болезнетворных вирусов и упоминать, думаю, не нужно.

Так что внимательно проштудируйте свой рацион и состояние здоровья — привычка кусать губы может сигнализировать о снижении иммунитета, авитаминозе, может появиться на фоне приёма антибиотиков. Поэтому ноги в руки — и в ближайшую аптеку за витаминными комплексами.

Можно ещё помочь губам специальными бальзамами с ретинолом (витамин А) и токоферолом (витамин Е), а на ночь наносить на губы оливковое масло или мёд — они великолепно заживляют мелкие трещинки.

Седьмое правило — Не теребите волосы и не перетягивайте их

Если постоянно носить сильно стянутые причёски, это нарушит кровообращение кожи головы, а как результат — увеличится выпадение волос. В самом неприятном варианте перетянутые причёски могут привести к сильнейшим головным болям. А резинки с заколками довершат надругательство над шевелюрой, дополнительно нанеся вред волосам и сделав их более ломкими и хрупкими.

Помните — чем чаще вы касаетесь волос, тем больше провоцируете выделение кожного сала, следовательно, тем быстрее волосы быстрее загрязняются. Вот и дайте локонам максимальную свободу и от своих собственных рук, и от заколок.

Если несобранные волосы мешают в повседневной деятельности, то может выручить стильная стрижка или использование шпилек для волос — они менее травматичны для причёски.



Бумага в лаборатории и на кухне

Бумага в лаборатории и на кухне

Бумагу можно использовать множеством разных способов, причём не только для письма, печати или упаковки. С помощью бумаги можно консервировать пищу и защищать металл от окисления. Бумагу можно сделать непромокаемой, огнестойкой...

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

1. Где лучше всего видно северное сияние? 2. Почему коренных американцев называют «индейцами»? 3. Где можно найти россыпи изумрудов? 4. Какой национальный фестиваль является песенным конкурсом? 5. Почему песчаные бури...

Крысы идут в университет

Крысы идут в университет

Крысы, старые враги человечества, теперь работают в университетах и исследовательских институтах по всему миру, принося пользу. Хотя вредных серых крыс, обживших склады с зерном и мусорные баки в городах по...