БАШКОРТОСТАН

Республика Башкортостан (столица — город Уфа) — расположена на рубеже Европы и Азии и занимает восточную окраину Восточно-Европейской равнины (Предуралье), предгорья и склоны Южного Урала (высшая точка — гора Яман-тау, 1640 м).

Главная река Башкирии — река Белая (левый приток Камы). Много мелких озёр.

Почти половина территории Башкирии покрыта лесами; на равнине — лесостепь и степь, в Предуралье — смешанные, в горах — широколиственные леса, сменяющиеся хвойными.

Для охраны и изучения типичных лесных и лесостепных ландшафтов в центральной части Южного Урала создан Башкирский заповедник.

Климат

Климат умеренный континентальный.

Зима холодная; средняя температура января от −14° до −17° C. Лето тёплое, с преобладанием солнечной, часто жаркой и сухой погоды; средняя температура июля от 16° до 20° C.

Осадков от выпадает 300 до 600 мм в год.

Число часов солнечного сияния от 1800 до 2000 и более в год.

Курорты Башкирии

Основные курортные ресурсы Башкирии наряду с климатом составляют лечебные грязи многочисленных озёр и минеральные воды (известно свыше 50 источников).

Функционируют курорты Аксаково, Чехово, Шафраново, Янгантау, Красноусольск; имеются курортные местности Глуховская, Зелёная Роща, Юматово, Яктыкуль и др.



Контагиозный моллюск

Контагиозный моллюск

Контагиозный моллюск (Molluscum contagiosum) вызывается фильтрующимся вирусом, инкубационный период заболевания составляет от 15 дней до нескольких месяцев. Чаще болеют дети, возможны вспышки заболевания в детских коллективах — заражению способствует контакт...

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика — комплекс упражнений, направленный на нормализацию и восстановление функций позвоночника и суставов, основанный на упражнениях из пилатеса, йоги и стретчинга.

Уход за кожей

Уход за кожей

Для предупреждения заболеваний особое значение имеет регулярный и тщательный уход за кожей. Кожа лица поддерживается в чистоте ежедневным её мытьём с мылом, однако оно не всегда хорошо переносится. Даже обыкновенная...