ВАЛАКАМПЯЙ

Валакампяй (Литва) — климатическая курортная местность на восточной окраине Вильнюса, на левом берегу реки Нярис (приток Нямунаса).

Курортная местность Валакампяй расположена в сосновом бору.

Климат

Климат умеренный континентальный.

Зима мягкая; средняя температура января около −5° С. Лето тёплое; средняя температура июля около 18° С.

Осадков выпадает свыше 600 мм в год, главным образом в апреле-октябре.

Туризм и экскурсии

Живописная природа, наличие благоустроенных пляжей, удобное сообщение способствовали созданию в курортной местности Валакампяй зоны отдыха для жителей столицы Литвы.

На противоположном берегу реки Нярис сохранился дворцовый ансамбль XVIII века; ландшафтный заказник «Зелёные озёра».

Интересны походы и поездки по живописным окрестностям Валакампяй, в популярные места отдыха и туризма (Неменчине, Пабраде, Буйвидишкес, Тракай и др.), в Вильнюс, богатый архитектурно-историческими памятниками и достопримечательностями.





Витамины — Какие и сколько

Витамины — Какие и сколько

По сравнению с белками, жирами, углеводами и минералами, витаминов для полноценного существования человеку нужно совсем немного. Но «немного» вовсе не означает, что роль этих полезных веществ можно недооценивать. Витамины необходимы для огромного количества процессов — это и регуляция обмена веществ, и кроветворение, и переваривание пищи, и укрепление иммунитета, и повышение выносливости и работоспособности, и нормальное развитие ребенка, и многие другие,...