Песочные ванны — лечебные ванны, при которых проводят процедуры с использованием теплового эффекта нагретого до 40-50° С песка (см. «Псаммотерапия»). Оказывают болеутоляющее и рассасывающее действие (например, при последствиях травм опорно-двигательного аппарата).

Песочнные ванны могут быть общими, когда конечности и туловище обсыпают слоем песка толщиной до 6-10 см (исключая область сердца), или местными, при которых в нагретый песок «укутывается» часть туловища или конечностей. Продолжительность общей песочной ванны 20-30 минут, для детей — до 10-15 минут; местной — до 40-60 минут.

Для песочных ванн солнечного нагрева выбирают участки пляжа, защищённые от холодных и резких ветров, при достаточно устойчивой солнечной погоде. Общие песочные ванны проводятся следующим образом: утром на пляже подготавливают специальные лунки-«медальоны» размером 2×1 м с валиками по краям высотой до 20 см. Когда песок достаточно прогревается, пациента укладывают в лунку на спину или живот (в зависимости от характера заболевания) и его тело засыпают песком. Под голову подкладывают резиновую или поролоновую подушку, у изголовья устанавливают защиту от солнца (навес, зонт и прочее). После процедуры проводится смывание песка тёплой морской водой или под душем (36-37° С), затем полезен отдых.

В лечебных учреждениях местные песочные ванны можно проводить в специальных деревянных лотках или ящиках.



Витамины

Витамины

Витамины — группа различных по химическому строению веществ, которые образуются в организме человека или поступают извне с пищей. Витамины являются сложными биологически активными органическими веществами, которые регулируют обмен веществ, течение...

Целый мир под ногами

Целый мир под ногами

Каждый раз, когда вы ставите ногу на землю, вы наступаете на сотни миллионов живых существ. Целый мир микроскопических животных — многие миллиарды их живут, движутся и размножаются в каждой пригоршне...

Что врачи не знают о диете

Что врачи не знают о диете

Мужчина средних лет пришёл на приём к терапевту по поводу проблем со здоровьем, в частности, высоким давлением. После осмотра терапевт сказал: «Вы, похоже, передаете и употребляете слишком много мяса». Пациент...

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

1. В каком океане самые низкие приливы? 2. Направление течения какой реки обращено человеком вспять? 3. В какой стране змеи ловят мышей вместо кошек? 4. Почему на большинстве островов Карибского...

Новые привычки — путь к успеху

Новые привычки — путь к успеху

Как формируются привычки и что такое привычка? Привычки формируются при связывании определенных стимулов, внешних воздействий, с определённым ответом на эти стимулы. Когда мать помещает соску в рот ребёнка, он начинает...

Мошенники от медицины

Мошенники от медицины

В медицине всегда были мошенники, обещавшие чудеса, потому что люди всегда жаждали чудес. Если человек болен, особенно неизлечимо болен, он готов отвергнуть доводы здравого смысла и положиться на что угодно,...