Домбай — климатическая курортная местность в Карачаево-Черкесскии; посёлок городского типа в 115 км к югу от железнодорожной станции Джегута и в 26 км к югу от Теберды.

Курортная местность Домбай расположена на Домбайской поляне, которая представляет собой межгорную котловину у подножия северного склона Главного, или Водораздельного, хребта Большого Кавказа, на высоте 1630 м, в верховьях реки Теберда (приток Кубани).

Домбайская поляна находится на территории Тебердинского заповедника (Теберда).

Склоны гор, окружающих Домбайскую поляну (назывемую «сердцем гор» северо-западной части Большого Кавказа), покрыты хвойными лесами (главным образом из пихты). Наиболее высокая вершина — гора Домбай-Ульген (в переводе с карачаевского языка — «гора убитого зубра»; 4046 м) покрыта вечными снегами и ледниками.

На противоположной стороне Домбайской поляны возвышается четырёхгранная вершина скалы Белалакая. На высотах 2200-2500 м расположены субальпийские луга, выше — альпийские луга.

В районе Домбайской поляны берут начало реки Алибек, Аманауз и Домбай-Ульген.

Лечение

Горный климат благоприятен для проведения климатотерапии в течение всего года.

Наряду с климатом природным лечебным фактором являются минеральные воды выведенные путём бурения на поверхность.

По химическому составу минеральные воды относят к углекислым гидрокарбонатно-хлоридным натриево-кальциевым, содержащим до 2,2 г/л углекислоты и до 50 мг/л кремниевой кислоты.

Климат

Климат континентальный, с большим числом солнечных дней, обилием ультрафиолетовой радиации, исключительной чистотой воздуха.

Зима продолжительная, умеренно мягкая; средняя температура января от −5° до −7° С; высота снежного покрова до 1,5 м. Лето прохладное; средняя температура июля от 13° до 14° С.

Осадков выпадает от 1000 до 1600 мм в год. Число часов солнечного сияния 1420 в год.

Туризм и экскурсии

Первые туристы в Домбае были приняты в 1926 году.

В 1980 году здесь побывало свыше 300 тысяч отдыхающих, туристов и альпинистов.

Домбай и Домбайская поляна — центр альпинизма и туризма на Кавказе.

Для горнолыжников и отдыхающих по склону горы Муса-Ачитара проложены парнокресельная канатная дорога протяжённостью почти 1900 м, а также две бугельные буксировочные канатные дороги; имеются лыжная станция и гостиница на горе Муса-Ачитара. Над Домбай в ущелье реки Алибек у подножия ледника находится горнолыжная база «Алибек».



Витамины

Витамины

Витамины — группа различных по химическому строению веществ, которые образуются в организме человека или поступают извне с пищей. Витамины являются сложными биологически активными органическими веществами, которые регулируют обмен веществ, течение...

Целый мир под ногами

Целый мир под ногами

Каждый раз, когда вы ставите ногу на землю, вы наступаете на сотни миллионов живых существ. Целый мир микроскопических животных — многие миллиарды их живут, движутся и размножаются в каждой пригоршне...

Что врачи не знают о диете

Что врачи не знают о диете

Мужчина средних лет пришёл на приём к терапевту по поводу проблем со здоровьем, в частности, высоким давлением. После осмотра терапевт сказал: «Вы, похоже, передаете и употребляете слишком много мяса». Пациент...

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

1. В каком океане самые низкие приливы? 2. Направление течения какой реки обращено человеком вспять? 3. В какой стране змеи ловят мышей вместо кошек? 4. Почему на большинстве островов Карибского...

Новые привычки — путь к успеху

Новые привычки — путь к успеху

Как формируются привычки и что такое привычка? Привычки формируются при связывании определенных стимулов, внешних воздействий, с определённым ответом на эти стимулы. Когда мать помещает соску в рот ребёнка, он начинает...

Мошенники от медицины

Мошенники от медицины

В медицине всегда были мошенники, обещавшие чудеса, потому что люди всегда жаждали чудес. Если человек болен, особенно неизлечимо болен, он готов отвергнуть доводы здравого смысла и положиться на что угодно,...