Ретинол (Retinolum), или витамин А — жирорастворимый витамин, содержащийся в пищевых продуктах животного происхождения (печени, куриных и перепелиных яйцах, масле, сливках, сметане); в растительных продуктах содержатся предшественники витамина — каротин и каротиноиды, превращающиеся в кишечнике под влиянием фермента каротиназы в ретинол.

Будучи связанным с белком оксином, ретинол играет роль активного компонента в зрительном процессе. Действие витамина связано с обменом белков и аминокислот, с углеводным и электролитным обменами.

Суточная потребность в ретиноле

Суточная потребность в ретиноле взрослого человека составляет 5000 МЕ, то есть 1,5 мг ретинола (1 МЕ = 0,3 мкг ретинола, или 0,6 мкг каротина).

Препараты ретинола

  • Ретинола ацетат способствует нормализации обмена веществ, обеспечивает деятельность органов зрения, слёзных, сальных и потовых желез; необходим для нормального функционирования кожи и слизистых, повышает устойчивость к инфекциям.
  • Раствор ретинола ацетата масляный — прозрачная маслянистая жидкость жёлтого цвета. С лечебной целью применяется по тем же показаниям, что и другие препараты витамина А.
  • Ретинола пальмитат — светло-жёлтый кристаллический порошок, обладающий биологическими свойствами витамина А. Назначается при заболеваниях кожи, глаз, а также при хронических заболеваниях кишечника и печени.


Ультрафиолетовые лампы

Ультрафиолетовые лампы

Нажмите на кнопку и включите Солнце. Это совсем не сложно. Сейчас любой человек может позволить себе иметь личное Солнце, соединённое несколькими метрами электрического шнура с ближайшей розеткой. Сейчас в продаже...

Что вы знаете о химии?

Что вы знаете о химии?

1. Что такое горение? 2. Как клевер и другие бобовые растения обогащают почву? 3. С помощью какого простого теста можно определить, из чистой ли шерсти сделана ткань? 4. Почему кислота...

Человек в стратосфере

Человек в стратосфере

Человеку предназначено жить на поверхности земли. Он создан для жизни при обычном атмосферном давлении и должен дышать воздухом, богатым кислородом. Когда самолёт поднимает человека в стратосферу, возникает множество проблем. Там...

Рыбий жир, витамин D и ультрафиолет

Рыбий жир, витамин D и ультрафиолет

Отвергая богатую витаминами пищу в пользу еды, состоящей из крахмала и сахаров, мы роем себе могилу собственными зубами. Снижение сопротивляемости инфекциям, особенно желудочным и кишечным, нередко наблюдается у людей, чья...

Гелий

Гелий

Гелий (от греческого Ἡλιος — «солнце») — бесцветный газ без запаха и вкуса, легчайший из инертных газов с подъемной силой в 92,5% подъёмной силы водорода. Впервые гелий обнаружили на Солнце...

Очки нужны всем?

Очки нужны всем?

Количество людей, чьим глазам требуются очки, увеличивается ежедневно. Ношение очков показано трети учеников старшей школы и 50–60% работающих людей. Окулисты настаивают, что нужно начинать немедленно корректировать даже слегка ухудшившееся зрение,...