Вегетативная дистония

Мы часто слышим, как окружающие жалуются на своё здоровье, объясняя недомогание словами «обострилась вегетодистония». Давайте попробуем разобраться, что же это такое.

Вегетативной дистонией (другое её название — вегетативный невроз) называют разнообразные сбои в работе вегетативной нервной системы. Как правило, это происходит в случае скорого и резкого изменения тонуса одного из её отделов.

Произойти подобный скачок может по целому ряду причин. Иногда это случается в результате интоксикации организма алкоголем, никотином или угарным газом, иногда это побочный эффект некоторых заболеваний инфекционного происхождения, как острых, так и хронических.

Такие дистонии могут возникнуть при аллергиях, черепно-мозговых травмах и нарушениях метаболизма, им подвергаются женщины во время климакса, а также люди, страдающие неврозами.

По своему происхождению вегетативная дистония является реакцией вегетативных отделов нервной системы на разнообразные изменения, которые происходят как в самом организме, так и в окружающей его среде.

По виду проявлений можно классифицировать несколько видов вегетативных дистоний, из которых чаще всего встречается вегетативно-сосудистая форма. Главные её признаки — частые головные боли, потливость, головокружение, скачки артериального давления, колебания пульса, возможна даже рвота.

Вегетативно-сосудистая дистония характеризуется сжимающими болями в районе сердца, проблемами со сном, повышенной утомляемостью, ощущением онемения рук и ног. Кто-то может жаловаться и на появление разноцветных колец и «мушек» — мелких чёрных точек перед глазами.

Такая неприятная болезнь как мигрень тоже относится к вегетативно-сосудистым расстройствам. Её главный симптом — сильные приступы головной боли, которые затрагивают в основном только одну половину головы.

Характерной особенностью всех вегетативно-сосудистых нарушений является приступообразный характер их течения. В период таких приступов больной нуждается в максимально полном покое, в идеале ему следует лечь в постель, убрав все потенциальные источники громких звуков и открыв форточку или окно.

Главная роль в профилактике вегетативных неврозов принадлежит закаливанию организма, укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма разным заболеваниям. Рациональный режим рабочего времени, достаточное количество активного отдыха, полноценного сна, и, в первую очередь, гармоничные взаимоотношения с окружающими, являются основой оптимального функционирования нервной системы и хорошего самочувствия.

Людям, которые подвержены расстройствам вегетативно-сосудистой природы, показан весенний или осенний отдых. Им лучше всего подойдет исключающая перевозбуждение или нервное перенапряжение поездка в лес, на море, но не в горы (максимум 200 метров над уровнем моря). Загорать таким людям не рекомендуется, равно как и подолгу пребывать на солнце. Употребление алкоголя и курение строго противопоказаны.



Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

1. Какая река — самая длинная в мире? 2. Где доисторические люди строили каменные дома? 3. Где в Америке говорят на португальском языке? 4. Что такое «камень красноречия»? 5. Какое...

Консервы: Сплошная польза

Консервы: Сплошная польза

Пятьдесят лет прожила бабушка в своём собственном сельском домике, сама готовила и делала припасы на зиму, консервируя фрукты и овощи. Они были по вкусу и ей, и её родственникам. Но...

Шеллак

Шеллак

Шеллак, называемый также «чистый лак» — очищенный продукт получаемый из смолистых выделений крошечного насекомого — лакового жучка Laccifer lacca Karr., которое обитает на ветвях различных деревьев растущих в Индии и...