ETOLEN.COM

Домашние средства при псориазе

Домашние средства от псориаза

Существует несколько средств, которые могут помочь контролировать симптомы этого заболевания дома.

1. Увлажнение. Предотвращение сухости кожи помогает уменьшить зуд. Используйте густой, без ароматизаторов, увлажняющий бальзам или крем на влажную кожу после тёплой ванны или душа.

2. Избегайте факторов, провоцирующих псориаз. Обычно внешние воздействия, которые могут усугубить симптомы псориаза, включают стресс, инфекции и травмы кожи, а также некоторые лекарства. Избегание их помогает предотвратить обострения.

3. Используйте тёплую воду. Принятие ванны или душа с тёплой водой вместо горячей помогает уменьшить зуд и сухость кожи. Добавление морской соли, сульфата магния или овсяного отвара в воду также способствует успокоению кожи.

4. Используйте растительные средства. К ним относятся алоэ вера, масло чайного дерева, яблочный уксус и кокосовое масло. Применяйте эти средства местно на поражённые участки кожи.

5. Правильное питание. Соблюдение рациона, богатого фруктами, овощами и цельными зернами помогает улучшить общее состояние здоровья и снизить воспаление, связанное с псориазом. Избегайте употребления алкоголя, обработанных продуктов и пищи, богатой сахаром — это также помогает устранять симптомы псориаза.