• Убедитесь, что это действительно псориаз (если высыпания появились впервые).
  • Не паникуйте: заболевание не столь опасное, как кажется.
  • Вспомните, какие обстоятельства и события предшествовали появлению высыпаний. Это могут быть стрессовые ситуации, любые интоксикации — лекарственная, алкогольная, пищевая и др., длительное переохлаждение, инфекционные заболевания и вакцинации, травматизация кожи (в том числе химическая завивка, окраска волос) и т. п. Впоследствии по возможности избегайте влияния этих факторов на ваш организм.
  • К лечению приступайте только тогда, когда заболевание доставляет вам моральный или физический дискомфорт.
  • Не занимайтесь самолечением. Не экспериментируйте на своём организме.
  • Выбирайте по возможности безвредные методы лечения. Помните: чем проще лечение, тем длительнее ремиссия.
  • Не верьте навязчивой рекламе: там часто выдаётся желаемое за действительное.
  • При выборе метода лечения вначале поинтересуйтесь, «уходят» ли высыпания полностью, каковы противопоказания и побочные эффекты, а также длительностью ремиссии.
  • Не думайте, что чем дороже препарат или метод, тем он эффективнее.
  • Помните, что для детей, а также при первоначальных или вялотекущих стадиях псориаза часто достаточно соблюдения диеты, режима труда и отдыха, чтобы высыпания исчезли.
  • Диетический режим несложен. Необходимо исключить потребление цитрусовых, шоколода, яиц, мёда, молока и продуктов, содержащих красный пигмент (помидоры, перец, клубника и т. п.). Желательно резко ограничить кислую, острую и жирную пищу, мучное, картофель. После исчезновения бляшек, в период ремиссии, не злоупотреблять этими продуктами.
  • Помните, что алкоголь и курение, как правило, обостряют псориаз.
  • Не допускайте перехода острых инфекционных заболеваний в хронические.
  • Популярная в последнее время «чистка организма» также может выступать как провоцирующий псориаз фактор. Не стоит увлекаться и таким методом лечения, как голодание.
  • Не углубляйтесь в заболевание, настраивайтесь на благоприятный прогноз.


Что вы знаете об очках?

Что вы знаете об очках?

1. Почему некоторым людям приходится носить очки? 2. Что такое «астигматизм»? 3. Почему пожилым людям часто требуется две пары очков — одна «для дали», другая — для чтения? 4. Что...

Уксус и уксусная кислота

Уксус и уксусная кислота

Уксусная кислота — одна из важнейших органических кислот, бесцветная прозрачная жидкость кислого вкуса с резким специфическим запахом. Уксусная кислота чрезвычайно распространена в быту, входит в состав препаратов, оказывающих прижигающее действие...

Кристаллы: Бриллианты и соль

Кристаллы: Бриллианты и соль

Самый знаменитый драгоценный камень — Кохинур, древний индийский алмаз с кровавой историей, находящийся во владении английской короны, и самый крупный алмаз — Куллинан, также принадлежащий Её Величеству — такие же...