Я хотел бы сделать зрение острее. Как мне улучшить его?

Для того, что зрение стало острее необходимо улучшить работу мышц, расположенных внутри глаза, также может помочь «тренировка» нервных путей между глазными мышцами и мозгом.

Вот два простых способа тренировки зрения:

  1. Вытяните руку вперёд и сфокусируйте зрение на кончике пальца, после чего переведите взгляд на предмет, расположенный на противоположной стороне комнаты. Проделывайте это по 5–10 раз за подход, несколько раз в день. «Перенос фокуса» тренирует мышцы, окружающие хрусталик и помогает увеличить чёткость зрения.

  2. Смотрите прямо перед собой и, не двигая глазами, попытайтесь одним только периферическим зрением увидеть как можно больше деталей.

    Это упражнение позволяет увеличить количество визуальной информации, получаемой мозгом — тренировки такого рода используют многие профессиональные спортсмены.