Я хотел бы сделать зрение острее. Как мне улучшить его?

Для того, что зрение стало острее необходимо улучшить работу мышц, расположенных внутри глаза, также может помочь «тренировка» нервных путей между глазными мышцами и мозгом.

Вот два простых способа тренировки зрения:

  1. Вытяните руку вперёд и сфокусируйте зрение на кончике пальца, после чего переведите взгляд на предмет, расположенный на противоположной стороне комнаты. Проделывайте это по 5–10 раз за подход, несколько раз в день. «Перенос фокуса» тренирует мышцы, окружающие хрусталик и помогает увеличить чёткость зрения.

  2. Смотрите прямо перед собой и, не двигая глазами, попытайтесь одним только периферическим зрением увидеть как можно больше деталей.

    Это упражнение позволяет увеличить количество визуальной информации, получаемой мозгом — тренировки такого рода используют многие профессиональные спортсмены.

БЫСТРОЕ СТАРЕНИЕ КОЖИ

БЫСТРОЕ СТАРЕНИЕ КОЖИ

Курение, повышенная масса тела и чрезмерное солнечное облучение, связанное с избыточным пребыванием на солнце и отказом от применения защитных кремов прямо связаны с ускоренным старением кожи. Повреждения кожи в результате...

ФАСТУМ ГЕЛЬ : Инструкция по применению

Фастум Гель оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ Мышечные боли, ушибы, растяжения, разрывы связок и сухожилий мышц. Воспалительные и травматические поражения опорно-двигательного аппарата: артриты, ревматоидный артрит, подагра, боли...

ТРОКСЕВАЗИН : Инструкция по применению

Троксевазин оказывает противоотёчное и противовоспалительное действие, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров. Действующее вещество Троксевазина относится к классу флавоноидов, производным рутина и обладает P-витаминной активностью. Препарат нетоксичен, имеет широкий спектр терапевтического...