Витамины — Свойства и побочные действия

Витамины — это группа химических соединений, необходимых организму для нормального развития, роста и размножения.

Более 20 применяемых в медицине витаминов можно условно разделить на 3 основные группы:

  • Водорастворимые витамины;
  • Жирорастворимые витамины;
  • Витаминоподобные соединения.

Многие витамины входят в состав ферментов, участвуют в обменных процессах с накоплением и освобождением энергии (катаболизма и анаболизма), построении тканей организма, синтезе биологически активных веществ (гормонов, медиаторов, субстратов), в восстановительных процессах.

Нормализуя функции центральной нервной системы и метаболизм, витамины улучшают питание тканей и клеток, повышают резервные способности сопротивляемость организма к различным неблагоприятным факторам окружающей среды и вредным воздействиям.

Группы витаминов

Действие

Витамины, повышающие общую реактивность организма (B1, B2, B6, B15, PP, A, C)

Регулируют функции центральной нервной системы, питание тканей организма и обмен веществ

Антиинфекционные витамины (C, A, витамины группы B)

Повышают устойчивость организма к инфекционным заболеваниям — способность к выработке антител, усиление фагоцитоза, защитные свойства эпителиальных тканей, нейтрализуют токсическое действие микроорганизмов

Антианемические витамины (B6, B12, C, фолиевая кислота)

Повышают интенсивность процессов кроветворения и нормализуют его

Антигеморрагические витамины (C, P, K)

Обеспечивают нормальное состояние стенок сосудов и их проницаемость,увеличивают свёртываемость крови

Антитоксические витамины (B6, B15, C)

Снижают гипоксию тканей, способствуя снабжению тканей кислородом

Липотропные и антисклеротические витамины (F, B3, B6, B12, холин)

Предупреждают развитие склеротических процессов в в сосудах, нормализуют обмен липидов

Противоязвенные витамины (U, C, P, A)

Способствуют эпителизации эрозий и заживлению язв

Витамины, регулирующие зрение (A, C, B2)

Усиливают остроту зрения, расширяют поле цветного зрения, улучшают адаптацию глаз к темноте

Витамины, повышающие защитные свойства кожи и улучшающие её состояние (A, B2, B3, B6, PP, H, H1)

Повышают защитные свойства эпителия, нормализуют кератинизацию кожи

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ ВИТАМИНОВ

Большие дозы витаминов могут вызывать появление бессонницы, раздражительности и плаксивости, головокружение, снижение работоспособности (витамины A, B1, B12, B15, D), появление парестезий (витамины B12, PP), нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (витамины A, B12, B15, D, липоевая кислота), отёки ног (пангамовая кислота), жировое перерождение печени (оротовая кислота), поражение почек (витамины D, C), угнетение поджелудочной железы (витамин C), боли в области сердца (витамины B1, B12, B6, PP), повышение свёртываемости крови (витамины E, K, P), повышение температуры тела (витамины D, PP), обострение инфекционных заболеваний (витамин D).

Так же, как и многие другие лекарственные средства, витаминные препараты могут вызывать аллергические реакции — от незначительного зуда кожи или слизистых до анафилактического шока. Чаще всего аллергические реакции возникают после введения фолиевой кислоты, витаминов D, B1, B6, B12 и PP.

В случае возникновения токсических реакций на витамины дозы препаратов необходимо снизить или отменить их приём, а при возникновении аллергий — немедленно прекратить приём этих препаратов.

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ВИТАМИНОВ

Посколько витамины представляют собой биологически активные соединения, нерациональное их применение может привести к развитию гипервитаминозов (или гиповитаминозов в результате конкурентного взаимодействия витаминов), аллергическим и токсическим реакциям организма, различным как по клиническим симптомам, так и по тяжести течения.

Наиболее часто токсические реакции витамины вызывают после длительного их приёма (особенно это касается жирорастворимых витаминов).

Вследствие сложного взаимодействия витаминов назначать их в больших дозах и на длительное время приходится с осторожностью и, если не учитывать противопоказания и особенности назначения витаминных препаратов, здоровью может быть нанесен значительный вред.

Комплексное применение витамина B1 (тиамина) и препаратов пантотеновой кислоты оказывает на организм синергическое действие, поэтому их сочетанное использование предпочтительнее, чем назначение одного только витамина B1.

И наоборот, доказано, что между витаминами B1 и B6, а также между витамином B1 и витамином PP (никотиновой кислотой) существует конкурентная взаимосвязь.