Как применять витамины и травы для лечения псориаза?

Существует обоснованное мнение, что возникновение и обострение псориаза может быть спровоцировано нарушениями питания, нехваткой некоторых веществ, а также нарушениями иммунных процессов.

Лиза Ле Ван, автор книги «Лечение псориаза» (Liza LeVan, The Psoriasis Cure, Avery, 1999), рекомендует применение витаминов и использование лекарственных растений как вспомогательных средств при лечении этого заболевания кожи.

Принимаемые регулярно, витамины и натуральные препараты помогают восстановить равновесный обмен, улучшить всасываемость необходимых веществ в кишечнике, нормализовать иммунитет, уменьшить стресс и помочь оздоровлению кожи.

Среди тех средств, которые предлагает Ле Ван, некоторые могут оказаться более действенными у одних пациентов, некоторые — у других, но следует принять во внимание, что во всех случаях после наступления улучшения (обычно через несколько месяцев), дозировку витаминов группы B следует уменьшить вдвое.

Эссенциальные жирные кислоты

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты способствуют снятию воспаления кожи и предупреждают её пересушивание. Наиболее лёгкий способ включить их в свою диету — это одна или две столовые ложки льняного масла холодного отжима, добавляемые в салаты, супы, овощные блюда или каши. В дополнение можно принимать 1 грамм масла энотеры (примулы вечерней). Спустя несколько месяцев дозировку можно снизить.

Витамины и минералы

  • Приём сложных мультивитаминов (1 таблетка в день).
  • Витамин B Комплекс (50 мг трижды в день): антистрессовая комбинация витаминов помогает поддерживать нормальное состояние кожи.
  • Витамин А (25 000 международных единиц [МЕ] в день) и витамин В1 (150 мг в день): как способствующие регенерации кожи.
  • Витамин В5 (300 мг в день): для улучшения всасываемости в кишечнике.
  • Витамин B6 (150 мг в день): для нормализации белкового обмена.
  • Фолиевая кислота (400 микрограммов [мкг] в день): для стимуляции роста и восстановления тканей.
  • Витамин С (2000 мг в день, в таблетках по 500 мг): для стимулирования иммунной системы.
  • Кальций (1000 мг в день) + магний (500 мг) + цинк (50 мг): для поддержания общего состояния кожи (учитывайте кальций, который вы получаете с пищей).
  • Витамин D (200 МЕ в день на каждые 600 мг кальция): для обеспечения поглощения кальция.
  • Селен (200 мкг в день) и коэнзим Q10 (30 мг трижды в день): оба являются антиоксидантами.

Лекарственные растения

  • Экстракт расторопши или Силимарин (300 мг трижды в день в течение трёх месяцев, затем по 70–210 мг трижды в день): для нормализации функций печени.
  • Эхинацея с гидрастисом (желтокорнем) по 1 таблетке трижды в день в течение трёх месяцев: для снятия воспалительных явлений и нормализации функций выделительной системы.
Цитопсор

ПОМОЩЬ ПРИ ПСОРИАЗЕ
Цитопсор способствует уходу высыпаний псориаза; улучшает общее состояние кожи при псориазе.
Инструкция
Цена и доставка
Заказать