Існує обґрунтована думка, що виникнення та загострення псоріазу можуть бути спровоковані порушеннями харчування, нестачею деяких речовин, а також порушеннями імунних процесів.
Ліза Ле Ван, авторка книги «Лікування псоріазу» (Liza LeVan, The Psoriasis Cure, Avery, 1999), рекомендує застосування вітамінів та використання лікарських рослин як допоміжний засіб при лікуванні цього захворювання шкіри.
Вітаміни і натуральні препарати, що приймаються регулярно, допомагають відновити рівновагу обміну речовин, покращити поглинання необхідних речовин у кишківнику, нормалізувати імунітет, зменшити стрес і допомогти оздоровленню шкіри.
Серед тих засобів, що пропонує Ле Ван, деякі можуть виявитися більш дієвими у одних пацієнтів, деякі — у інших, але слід брати до уваги, що у всіх випадках посля настання поліпшення (зазвичай через декілька місяців), дозування вітамінів групи В слід зменшити удвічі.
ЕСЕНЦІАЛЬНІ ЖИРНІ КИСЛОТИ
Омега-3 та омега-6 жирні кислоти сприяють усуненню запалення шкіри та попереждують її сухість. Найбільш легкий спосіб ввести їх до дієти — це одна або дві ложки лляної олії холодного віджиму, що дадаються у салати, супи, овочеві страви або каші. Додатково можна приймати 1 грам олії енотери (примули вечірньої). Через декілька місяців дозування можно знизити.
ВІТАМІНИ І МІНЕРАЛИ (варіанти)
• Приймання складних мультивітамінів (1 таблетка на день);
• Вітамін В Комплекс (50 мг тричі на день); антистресова комбінація вітамінів допомагає підтримувати нормальний стан шкіри;
• Вітамін А (25 000 міжнародних одиниць [МЕ] на день) і вітамін В1 (150 мг на день): як сприяючі регенерації шкіри;
• Вітамін В5 (300 мг на день): для покращення всотуваності у кишківнику;
• Вітамін В6 (150 мг на день): для нормалізації білкового обміну;
• Фолієва кислота (400 мікрограмів [мкг] на день): для стимуляції росту на відновлення тканин;
• Вітамін С (2000 мг на день) + магній (500 мг) + цинк (50 мг): для підтримки загального стану шкіри (враховуйте кальцій, який отримуєте з їжею);
• Вітамін D (200 МЕ на день на кожні 600 мг кальцію): для забезпечення поглинання кальцію;
• Селен (200 мкг на день) та коензим Q10 (30 мг тричі на день): обидва є антиоксидантами.
ЛІКАРСЬКІ РОСЛИНИ
• Екстракт розторопши або Силімарин (300 мг тричі на день протягом трьох місяців, потім по 70–210 мг тричі на день): для нормалізації функцій печінки;
• Ехінацея з гідрастисом (жовтокорнем) по 1 таблетці тричі на день протягом трьох місяців: для усунення запальних явищ та нормалізації функцій системи виділення.