Простуда: Почему мы простужаемся?
Простуда — состояние, которое само по себе не является заболеванием, а представляет собой причину, провоцирующий фактор некоторых болезней.
Простуда может обуславливать возникновение или обострение воспалительных процессов в органах и тканях или, в других случаях, служить благоприятным для развития инфекций фоном.
Часто простуда, причиной которой послужили, например, промокшие в дождь ноги или падение в воду приводит к возникновению ревматизма, воспалению лёгких (пневмония) и почек (нефрит).
То, что сильное переохлаждение может, напротив, проходить совершенно бесследно (к примеру, у рыбаков, охотников) доказывает роль закаливания как мощного средства в профилактике простудных заболеваний.
Действие холода на человека
Холод снижает температуру тела; обнажённый человек способен сохранять постоянство нормальной температуры тела только при температуре 27° C, а в воде, обладающей большей теплоёмкостью — только при 32–36° C.
Охлаждение вызывает ответную реакцию организма; как непроизвольную, в виде сокращения гладких мышц сосудов и сосудов кожи, что уменьшает тепловые потери организма, а также усиленный обмен веществ, увеличивающий теплопродукцию, так и произвольную — мышечные движения (дрожь), которые тоже ведут к усилению выработки тепла.
При сильном опьянении, в глубоком сне, при параличе эти реакции отсутствуют, что способствует переолаждению организма.
При более интенсивном и длительном действии холода и здоровый человек не способен сохранять нормальную температуру тела.
Высшие степени охлаждения вызывают патологическое состояние отморожения.
Охлаждение вызывает сужение поверхностных сосудов и отток кровик внутренним органам, которые также очень чувствительны к снижению температуры — особенно если в них уже есть патология. Например, при сердечно-сосудистых заболеваниях обильный прилив крови к внутренним органам может привести к кровоизлияниям, а переохлаждение органов брюшной полости — непосредственно к смерти.
Развитию простудных заболеваний способствуют:
- Обильный прилив крови к сосудам кожи — в разгорячённом состоянии человек легче простуживается;
- Вспотевшая кожа;
- Сквозняки — движение воздуха усиливает охлаждение поверхности тела, особенно в сочетании с двумя вышеуказанными факторами;
- Сильная усталость после физического труда.