Витамин B2, или рибофлавин относится в водорастворимым витаминам группы В.

Витамин B2 входит в состав ферментов, регулирующих важные этапы обмена веществ. Он повышает остроту зрения, оказывает положительное влияние на на функции нервной системы, функции печени, кроветворения, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек.

Код АТХ: A11H A04. Группа рибофлавина (витамина В2).

Суточная потребность в витамине В2

Суточная потребность в витамине В2 составляет 1,8–3 мг. При недостаточности витамина В2 развиваются кератит, дерматит, себоррея.

Показания к применению витамина B2

Препараты витамина B2 применяют по показаниям:

  • Гиповитаминозы и авитаминозы В2.
  • Заболевания органов кроветворения и нервной системы, неврастении.
  • Кератиты, конъюнктивиты, помутнение роговицы.
  • В дерматологии рибофлавин применяется при себорее и себорейной экземе, хронической экземе, красных угрях, дерматитах, «чёрном языке», вульгарном сикозе, хейлитах, а также в лечении псориаза, нейродермита, витилиго и фотодерматозов, при алопеции и задержке роста волос.
  • Стоматиты.
  • Лучевая болезнь.
  • Нарушения функций кишечника.
  • Инфекционный гепатит.

Состав и форма выпуска

  • Таблетки по 0,003 г, покрытые оболочкой, в упаковках по 30 или 60 таблеток. 1 таблетка содержит 3 мг рибофлавина.

Срок годности и условия хранения

Хранить в прохладном, защищённом от света месте. Отпускается без рецепта.

Срок годности витамина В2: таблетки — 4 года.

Свойства

Витамин В2 (Vitaminum B2) широко распространён в природе и большая его часть поступает в организм с продуктами питания животного происхождения (говяжьей печенью, яйцами, сыром, кефиром, говядиной, молоком, сметаной). До 40% рибофлавина может поступать и с продуктами растительного происхождения (злаками, гречневой крупой, зелёным горошком, шпинатом, укропом, морковью, картофелем, капустой, абрикосами, земляникой, малиной). Много витамина В2 содержится в дрожжах.

Аналоги

Рибофлавин (Riboflavin).





Головная боль

Головная боль

Навряд ли можно найти человека, у которого ни разу не болела голова. В большинстве случаев головные боли бывают несильными и кратковременными, и приходится обращаться к врачу. Совсем другое дело — когда резкая головная боль повторяется часто и причиняет большие страдания, это уже симптом заболевания. Головной мозг человека и мозговые оболочки обильно пронизаны кровеносными сосудами, имеющими мириады нервных окончаний, которые фиксируют...