Витамин B2, или рибофлавин относится в водорастворимым витаминам группы В.

Витамин B2 входит в состав ферментов, регулирующих важные этапы обмена веществ. Он повышает остроту зрения, оказывает положительное влияние на на функции нервной системы, функции печени, кроветворения, улучшает состояние кожи и слизистых оболочек.

Код АТХ: A11H A04. Группа рибофлавина (витамина В2).

Суточная потребность в витамине В2

Суточная потребность в витамине В2 составляет 1,8–3 мг. При недостаточности витамина В2 развиваются кератит, дерматит, себоррея.

Показания к применению витамина B2

Препараты витамина B2 применяют по показаниям:

  • Гиповитаминозы и авитаминозы В2.
  • Заболевания органов кроветворения и нервной системы, неврастении.
  • Кератиты, конъюнктивиты, помутнение роговицы.
  • В дерматологии рибофлавин применяется при себорее и себорейной экземе, хронической экземе, красных угрях, дерматитах, «чёрном языке», вульгарном сикозе, хейлитах, а также в лечении псориаза, нейродермита, витилиго и фотодерматозов, при алопеции и задержке роста волос.
  • Стоматиты.
  • Лучевая болезнь.
  • Нарушения функций кишечника.
  • Инфекционный гепатит.

Состав и форма выпуска

  • Таблетки по 0,003 г, покрытые оболочкой, в упаковках по 30 или 60 таблеток. 1 таблетка содержит 3 мг рибофлавина.

Срок годности и условия хранения

Хранить в прохладном, защищённом от света месте. Отпускается без рецепта.

Срок годности витамина В2: таблетки — 4 года.

Свойства

Витамин В2 (Vitaminum B2) широко распространён в природе и большая его часть поступает в организм с продуктами питания животного происхождения (говяжьей печенью, яйцами, сыром, кефиром, говядиной, молоком, сметаной). До 40% рибофлавина может поступать и с продуктами растительного происхождения (злаками, гречневой крупой, зелёным горошком, шпинатом, укропом, морковью, картофелем, капустой, абрикосами, земляникой, малиной). Много витамина В2 содержится в дрожжах.

Аналоги

Рибофлавин (Riboflavin).



Молчаливый разговор — жестовый язык индейцев

Молчаливый разговор — жестовый язык индейцев

Жестовый язык индейцев — удивительное культурное явления — насчитывающий около 800 «слов» он помогает свободно общаться индейцам разных племён, не знающих языков друг друга. Большинство жестов, вроде приведенных на иллюстрациях...

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

Знаете ли вы ответы на эти вопросы?

1. Что такое «второе дыхание» у спортсменов? 2. Какие мышцы работают при чихании? 3. Можно ли увидеть винтовочную пулю в полёте? 4. Почему большинство динамиков искажают музыку? 5. Зачем автомобилю...

Амальгамы

Амальгамы

Амальгама (от греческого μάλαγμα — «смягчитель», от μαλθάσσω — «смягчать») — сплав металла со ртутью; характерным свойством амальгам является низкая температура их плавления.